clubsteelers日誌
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2021/03/21

【鋼族始動 3月21日(日)】

Tweet ThisSend to Facebook | by clubsteelers
前回に続いて本日も雨…
中止?
NO!!
室内練習でございます!
ということで、前回と同じ場所鳩ヶ谷の柔道場で練習しました。
前回の時学生トレーナーが練習メニューを作ってくださいましたが…
今回は、なんとウォーミングアップメニューも作ってくれました。実際にやってみると色々な可動域の部分が伸びたりしてすごい効果を感じられました!本当にすごい…
テーピングもどんどん個人に合わせた巻き方になってフィットしていい感じになってきました。
練習ももちろん、しっかりとキツくかつ楽しいメニューでとても良かったです。選手達も大変盛り上がりました。色々な体幹トレーニングを組んでくれるので面白いですよ。みなさんもやってみませんか?
アフターケアもやってくださっています!
アフターケアの動画をぜひ見てください笑叫びまくってます笑
練習の環境が良くなってきています。
興味あればぜひ来てください!
鋼族はリーグが提示している感染対策をしっかりしつつ、昨今の状況に応じた練習を行います。
鋼族は新たな仲間を求めています。
一緒に楽しみ(闘い)ませんか?
選手(全ポジション大歓迎)、スタッフ、ファン、スポンサー全て募集中です。ご見学の際はマスクをお忘れなく。当日からの練習参加も大歓迎ですができれば事前にメール頂けると幸いです

19:38 | 投票する | 投票数(0) | 練習